Muchos son los usuarios de lentes de contacto con un modo de vida activo y que les agrada hacer deportes de invierno como esquiar o bien hacer snowboard, mas hay que tener en consideración una serie de recomendaciones para resguardar tus ojos de los rayos del sol.
Si vas a la montaña, recuerda que no debes practicar actividades al aire libre sin una adecuada protección, en tanto que el color blanco de la nieve refleja más del ochenta por ciento de la luz solar y una prolongada exposición a los rayos ultravioletas genera irritaciones, y hasta quemaduras en la córnea. Además de esto, debes sumar que por cada mil metros de altitud, la proporción de rayos ultravioleta en la luz solar aumenta un diez por ciento.

Despreocúpate, puedes seguir gozando de tus deportes preferidos siguiendo una serie de recomendaciones.
¿Gafas o bien lentes de contacto? Para la nieve, mejor lentes de contacto.
Es posible que estés más cómodo con las Gafas o bien que te guste mucho tu nuevo par, mas en el momento de hacer deporte es mejor emplear lentes de contacto para de esta forma tener la máxima agudeza visual.

¿Por qué razón es mejor utilizar lentes de contacto que gafas?
* Las gafas pueden empañarse y que no veas bien con ellas.
* Se pueden caer o bien romper. Las lentes de contacto blandas aseguran una buena adherencia y la máxima libertad de movimiento al hacer deportes.
* Con las lentes de contacto puedes llevar cualquier modelo las gafas de sol.
* Algunos modelos de lentes de contacto incluyen protección ultravioleta, como 1 Day Acuvue Moist, 1 Day Acuvue Trueye, Acuvue Oasys, My Day, Everclear 1 Day, o bien Biomedics 1 Day Extra. Si bien, eso no evita que debas utilizar gafas de sol.
* Con las lentes de contacto tienes un mayor campo de visión periférica y una menor distorsión de la visión.

¿Cuáles son las mejores lentes de contacto para usar en la nieve?
Para hacer deportes de invierno la opción mejor son las lentes de hidrogel de silicona, puesto que estas dejan un mayor paso de oxígeno a la córnea y evitan la sensación de sequedad en los ojos. Esto es en especial esencial en tanto que en la montaña hace viento, las temperaturas son más bajas y el aire seco pueden secar las lentes de contacto y hacerlas más molestas. Recuerda hablar con tu óptico, a fin de que te indique cuáles son las mejores lentes de contacto para ti.

Si tus lentes son bisemanales o bien mensuales, asegúrate de enjuagarlas y desinficionarlas con líquido para lentes y guardarlas en su estuche una vez te las quites.
Para el máximo confort, lleva siempre y en todo momento contigo una botella de lágrimas artificiales para humidificar las lentes y eludir la sensación de sequedad.

Asimismo es buena idea utilizar lentes de contacto al día, cuando se practican deportes al aire libre. Estas lentes no requieren una rutina de mantenimiento y limpieza, solo debes tirarlas al final del día. De este modo reducirás la posibilidad de que la suciedad y el polvo que se deposita sobre la superficie de la lente pueda ser una causa de infecciones oculares.

Mas no te olvides de las gafas de sol
No nos cansaremos de decirlo, las gafas de sol son un enorme aliado en muchas situaciones. Si bien solo vayas a dar un paseo por la montaña, acuérdate de llevar siempre y en todo momento unas buenas gafas de sol homologadas, categoría cuatro y que bloqueen entre un noventa y nueve por ciento al cien por cien de los rayos UV.

Si practicas deportes de nieve es esencial utilizar gafas de sol envolventes que asimismo cubran los lados para eludir la entrada de luz por reflexión en la cara interna de las gafas. Recuerda que las lentes de contacto pueden conjuntarse con esta clase de gafas y cascos. Es conveniente que los cristales de las gafas minimicen el deslumbramiento, para quitar los reflejos del agua, la nieve o bien la arena.

Si tienes más de cuarenta años habrás sentido que el peródico está un tanto turbio recientemente. Es lo que tiene por nombre presbicia o bien pérdida de la flexibilidad del cristalino y forma una parte del proceso natural del sistema visual. Mas que sea normal no quiere decir que no sea frustrante. Afortunadamente, hay múltiples opciones para corregir este inconveniente sin necesitar recurrir a las gafas bifocales o bien de lectura. Una espléndida opción alternativa son las lentes de contacto multifocales, poco a poco más populares.

Los diseños multifocales difieren de los diseños de monovisión y translación en que poseen múltiples zonas de corrección de la visión en las dos lentes en vez de usar un ojo para lejos y otro para cerca o bien ser una versión en miniatura de las gafas bifocales. Existen muchas versiones de multifocales para amoldarlas a medida de tus necesidades específicas:

Proclear multifocal, Proclear multifocal toric y Proclear 1 day multifocal
Las lentillas Proclear son las únicas autorizadas por la FDA a exhibir la indicación «Pueden dar una mayor comodidad a los usuarios de lentillas que padecen molestias leves o bien síntomas de sequedad a lo largo del empleo de lentes de contacto». Esta lente asimismo está libre en una lente tórica para pacientes con astigmatismo y en una cómoda lente tirable diaria.

Biofinity multifocal
Una lente de hidrogel de silicona, mensual y de alto desempeño, aprobada para el empleo a lo largo de veintinueve días/30 noches para pacientes con presbicia. Son naturalmente humectables, con lo que continúan hidratadas y agradables a lo largo de todo el día.
Si tienes presbicia y deseas probar las lentes de contacto, pregunta a tu profesional frecuente de la salud visual sobre las lentillas progresivas más convenientes para ti.
Nada de lo publicado en este artículo, tiene un consejo médico ni pretende reemplazar las recomendaciones de un profesional de la visión. Para cuestiones concretas, consulta a tu profesional de la visión.

¿Sientes los ojos secos cuando llevas lentes de contacto? Deja de preocuparte por el hecho de que la sequedad ocular es un inconveniente frecuente, tanto en los usuarios como en los no usuarios de lentes de contacto. La buena nueva es que con un tanto de ayuda de tu profesional, hallarás un plan de tratamiento que funcione y no deberás padecer la sequedad ocular, mientras que usas las lentes de contacto.

Descubrir la causa
Una visita a un profesional de la salud visual, es el paso inicial para conocer por qué razón tienes los ojos tan secos. Él puede descubrir la causa del ojo seco, haciendo lo que es conocido como evaluación de la película lagrimal. Hay varias maneras en las que se puede valorar la capacidad de tu organismo para generar lágrima. Por servirnos de un ejemplo, se puede instilar fluoresceína en la capa lagrimal del ojo o bien usar una tira con fluoresceína, para poder ver cuánto tardan tus lágrimas en evaporarse.

Otra forma, en la que se puede valorar la película lagrimal es poner una tira de papel bajo el párpado inferior a lo largo de 5 minutos y revisar la longitud que las lágrimas han humectado el papel. Si la película lagrimal es deficiente, es posible que sufras el síndrome de ojo seco.

Hablar de las opciones en lo que se refiere a las lentes de contacto
No temas hablar con tu profesional sobre ojos secos y lentes por si acaso te prohíbe usarlas; es mejor hablar del tema, pues posiblemente te aconseje otras lentes de contacto más convenientes para ti. Si piensas que tus ojos se secan al utilizar las lentes de contacto, habla con tu adaptador frecuente, puede ayudarte y aconsejarte unas lentes concretas para tus necesidades.

Por poner un ejemplo, las lentillas Proclear son las únicas lentes de contacto del mercado, a las que la FDA (Food and Drug Administration) aplica está aseveración «Pueden ofrecer una mayor comodidad a los usuarios de lentes  de contacto que padecen molestias leves o bien síntomas de sequedad a lo largo del empleo de lentes de contacto». Si tienes los ojos secos cuando usas lentes de contacto, pregunta a tu profesional sobre estas lentes para poder ver si son recomendables en tu caso y seguidamente las puedes conseguir online en www.lentillasadomicilio.com.

Seguimiento
En el momento en que un profesional te adapte las lentes de contacto, asegúrate de concertar una visita de seguimiento. Esto os va a ayudar a ti y al adaptador a decidir si las lentes de contacto que te ha amoldado te ayudan a calmar el ojo seco.